школа женского здоровья доктора Анастасии Яковлевой
Сама себе доктор
старт 15 января
Автор курса кандидат медицинских наук, врач антивозрастной и превентивной медицины, практикующий гинеколог-эндокринолог Анастасия Яковлева
Предобучение
Домашняя лабораторная.Тесты на дефициты витаминов и минералов: йода, селена и т.д.
Тест на гипотириоз
Тест на анемию

Специальный бонус - лекция "Перезапуск". Пошаговый рецепт. Как восстановить здоровье и вернуть стройность.
Перейти к модулю
Модуль 1. Самодиагностика
Как самой контролировать свое состояние

Вас ждут 4 урока

Урок 1. Как получить больше от курса.

Урок 2. О чем расскажет тело: симптомы в зеркале.

Урок 3. Здоровье, которое можно измерить.

Урок 4. 10 сигналов организма, которые нужно поймать вовремя.

Урок 5. Зачем нам нужно знать про менструальный цикл?

Бонусы

  • Методичка “Восстанавливаем ЖКТ”.
  • Схемы коррекции дефицитов йода, селена, железа, витамина D.
  • Схема восстановления при пониженной кислотности желудка.
  • Схема “АнтиГипотиреоз”.
15 января 2023г.
Модуль 2. Умный подход.
Как не переплачивать за врачей и анализы

Вас ждут 3 урока

Урок 1. Выбираем гинеколога.

Урок 2. Приём гинеколога с выгодой для себя.

Урок 3. Анализы и исследования без лишних затрат.

Бонусы

  • Памятка“Идеальный прием гинеколога”
  • Памятка “Только нужные анализы и тесты”

Тест по двум модулям

22 января 2023г.

Модуль 3. Самые частые ловушки гинекологии. План действий.

Вас ждут 4 урока

Урок 1. Как не заболеть раком шейки матки.

Урок 2. Когда нужны цитология и кольпоскопия.

Урок 3. Нужные и ненужные гормональные тесты.

Урок 4. Чрезвычайный чекап.

Бонусы

Памятка "Риск беременности"

Памятка "Риск ВИЧ инфекции"

Памятка "Гормоны. Сдаем правильно"

Памятка "Антирак шейки матки"

Памятка "Риск инфекций передающихся половым путем"

Памятка "Риск гепатит"

Тест на знание материала

29 января 2023г.
Модуль 4. Про молодость.
Правильные привычки

Вас ждут 3 урока

Урок 1. Мифы и правда от мамы и бабушки.

Урок 2. Секреты идеальной фигуры.

Урок 3. Я Богиня, несмотря ни на что.

Бонусы

  • Похудей коктейль от доктора Яковлевой: усиленный рецепт.
  • "Оставаться леди" как не превратиться в тыкву после праздников: чёткий план действий.
  • Как победить простуду за 3 дня: эффективная схема.
  • Идеальный холодильник от доктора Яковлевой.
5 февраля 2022г.
Бонусный модуль.
Я и спорт: здоровый выбор

Вас ждут 3 урока

Урок 1. Какая физическая активность подходит именно мне.

Урок 2. Контрольные точки моего здоровья.

Урок 3. Женские штучки для спортзала.

12 февраля 2022г.